大雪，「至此而雪盛也。」
大雪，天氣更冷，降雪的可能性更大了，「小雪封地，大雪封河」，北方有「千里冰封，萬裡雪飄」的自然景觀，南方也有「雪花飛舞，漫天銀色」的迷人圖畫。
古人將雪水譽為「天泉」，喜歡用雪水泡茶，更會對雪烹茶呢！
大雪必備！重點保暖＆泡腳
這時候的保養重點是「保暖」以及「泡腳」。出外時，帽子、圍巾、厚鞋襪不可忘，把自己包緊緊防止自己感冒；回家後，每日睡覺前用溫熱水泡腳，可以促進血液循環，更能刺激腳底眾多穴位。最簡單的養生就是每天泡腳了。
跟著茗京萃一起順著節氣過生活，大街小巷 鵝毛大雪。
>> 延伸閱讀：最輕鬆的養生法：統整足浴 Q&A，原來泡腳好處這麼多！