「小雪不耕地，大雪不行船」。立冬之後，氣溫逐漸降低，人們感受到絲絲寒意，紛紛添衣保暖。
小雪的到來，則意味著中國北方已開始進入寒冰封凍的時節。俗話說，「小雪醃菜，大雪醃肉」，小雪醃菜的習俗由來已久，人們通常都會選擇在這個時段進行醃製，以備在冬天新鮮蔬菜減少時享用。
醃製的蔬菜除了大青菜之外，不少人也會選擇雪裡紅等品種，下方畫面中的婦人正在醃製雪裡紅，為十字花科芥菜中的小葉芥菜，是中國的特產，應季從冬日到來年春日；將前季的豐收採集，裝載滿缸以備來日冬季無虞。
小雪吃什麼？黑豆、黑芝麻幫助體溫平衡
天氣越來越冷，衣服愈加愈厚，以保持身體溫暖不感冒。但過多的熱氣此時淤積在體內也會造成不好的影響，適時運動發發汗，並吃一些黑豆、黑芝麻等會幫助身體洩火的食物，可以幫助維持體溫平衡，同時也對於保養腎臟有正面影響。
跟著茗京萃一起順著節氣過生活，小橋流水 流風回雪。