過去每逢骨折、關節不適，總會聽聞長輩說起「龜鹿二仙膠」這自古流傳的神秘藥方，究竟這是什麼呢？可以簡單從「龜鹿」二字說起。
所謂龜鹿指的是中藥材中的「龜板」和「鹿角」，這兩種都是非常珍貴的藥材，從過去的《本草綱目》就已記載了神奇的功效，大意是說「龜、鹿皆靈而有壽，久服可以延年益壽」，取烏龜的腹部（龜板）可以補心、補腎、補血；鹿角能補精、補氣，一則補陰，一則補陽，合稱「二仙」。
若將龜鹿這二仙，再加入人參及枸杞共同熬煮，便是「龜鹿二仙膠」這上等的補品。相傳中國歷代的皇帝皆喜歡使用這味強身保健，以達到養生添壽的效益。
在現代醫學中，也證實龜板和鹿角中含有豐富的膠原蛋白、碳酸鈣、胺基酸、軟骨素等，不僅在中醫臨床上可作為實際用藥，也可以當作日常保健食品，適用於虛弱體虛者、婦女產後調理和更年期保健等情形。
龜鹿滴雞精：將漢方融合創新技術的全方位補品
滴雞精是現代人補充元氣的首選，無論是大病初癒、月子調理還是日常保健，幾乎都少不了滴雞精的身影。這是因為相較於傳統雞精、燉雞湯，滴雞精已事先透過專業技術，將雞隻的營養提煉成優質小分子支鏈胺基酸，能讓身體快速吸收，大幅提升優質補給的效率。
而在眾多的滴雞精的種類中，龜鹿滴雞精加入了傳統的「龜鹿漢方」，能在原有的保健基礎上，同時發揮龜板、鹿角的藥性，幫助強筋健骨、調陰補陽，加強整體進補的功效。除了適合在病後、體虛時補充，發育期間的孩童和一般成人也能在平時攝取，藉此顧腎補氣、保養骨骼健康，屬於融合新創技術的全方位補品。
適合喝龜鹿滴雞精的族群
勞累體虛者｜補身、提升免疫力、減緩疲勞
如同上述所說，龜板和鹿角都是非常滋補的藥材，龜鹿滴雞精裡頭又富含許多優質的支鏈氨基酸，能幫助身體更有效地吸收營養。對於經常熬夜應酬的上班族，與正值發育期間、應考勞累的學生族群來說，適當地喝龜鹿滴雞精能大補精氣神，提升免疫力及減輕慢性疲勞的狀況，比一般滴雞精更能滋補肝腎陰虛。
正在坐月子的產婦｜發奶、補元氣、防止腰酸背痛
圖片來源：cottonbro@Pexels
在手術過後，原本就很適合透過滴雞精調養身體，特別是生產過後容易耗傷氣血，而選用有添加龜鹿的滴雞精能養血補氣有顯著的功效，因此產婦在坐月子時很適合特別挑選龜鹿滴雞精。尤其加上龜鹿本身可以顧腎，在月子期間若食用龜鹿滴雞精調理，也能幫助強健筋骨，預防產後腰痠背痛，甚至有助於發奶、提升母乳品質，將營養藉由乳汁傳遞給寶寶，從小增強健康保護力。
不過有一點要特別注意的是，坊間有部分龜鹿滴雞精含有「人蔘」，但人蔘屬於退奶食材，在食用前要先仔細查看是否符合自身需求喔！
骨質不佳、年長者｜補氣血、顧筋骨、延緩骨質疏鬆
在眾多的龜鹿功效中，預防骨質疏鬆是最為人稱道的一點，這是因為龜鹿中含有豐富的膠質與鈣，可促進骨質生長，因此很多長輩都會食用龜鹿保健骨骼。尤其年長女性只要一到更年期，就會加劇骨質密度流失，這時適當地補充龜鹿滴雞精，可以讓氣色變得更佳，延緩骨質流失。若平時因意外不慎骨折，也能使用龜鹿幫助盡快復原。
飲用龜鹿滴雞精的注意事項
注意事項1：龜鹿能大補氣血，一次切記勿過量
龜鹿雖為補藥中的上品，但並不是每個人都適合使用龜鹿進補，也不是越珍貴的食材就一次吃越多越好。
在挑選龜鹿產品時，可以先特別留意是屬於藥品還是食品再來決定補充劑量。以龜鹿滴雞精來說因為屬於營養補充品，體虛者可以一天食用一包，一般人則建議兩到三天一包就可以，如果當下身體正處於發炎狀態、感冒、脾胃虛弱的話，最好先暫停飲用或尋求專業醫師診斷，依據醫囑服用。
注意事項2：龜鹿品質良莠不齊，挑選有信譽品牌為佳
市售龜鹿產品有許多，價格落差也非常大，甚至有不肖商人會在龜鹿中添加雞皮、豬骨等來降低成本，或使用顏色同樣烏黑的仙草來魚目混珠，因此在購買前一定要認明是有商譽的品牌，確認製作的材料來源精純，才不會花了大錢傷了荷包又沒補到身喔！
整體來說，龜鹿滴雞精是很健康的保健營養品，適用族群也相當廣泛，無論是年輕男女想要備孕、產後調理，還是老一輩的長者希望能強健身軀都可以。當然除了自用之外，也非常適合作為探病送禮、年節送禮的好選擇。如果你自己有以上分享的困擾，或是身邊最近有親友剛開完刀、年紀漸長，不妨也可以參考看看龜鹿滴雞精，試試龜鹿加上滴雞精雙重加乘的食補喔！